Кросфіт зараз знаходиться на піку популярності. І це не дивно, адже він є чудовим варіантом для того, щоб розвинути свої функціональні можливості.
Кросфіт тренування відмінно покращують координацію, витривалість, сприяють збільшенню м’язової маси. Крім того, кросфіт – це дуже видовищно і емоційно, особливо на свіжому повітрі.
