У повсякденному житті ми не завжди помічаємо, коли шкодимо своїй спині. Сидяча робота та малорухливий спосіб життя можуть призвести до захворювань.
Сутулість ‒ дрібниця, але рано чи пізно дає про себе знати: втома, апатія, погане самопочуття і навіть біль. Деформований хребет негативно впливає на всі внутрішні органи.
Але цьому можна запобігти, виконуючи спеціальні вправи.
Саме тому 12 квітня 2023 року у фізкультурно-оздоровчому комлексі коледжу викладач Севіль Юсирівна ЧУБАТЕНКО на занятті з фізичної культури у спеціальній медичній групі провела майстер-клас «Здорова спина». Студенти зрозуміли, що для формування гарної осанки, для того щоб спина була здоровою, необхідно використовувати запропонований ефективний комплекс вправ із малим м’ячем.
