Хочеш бути здоровим – рухайся!

Під таким гаслом пройшов 27 березня День фітнесу, організований ЦК викладачів фізичного виховання.

Після  активної розминки під сучасну українську музику, яку провела Вікторія Лазурко (26с група), студенти разом із викладачами мали можливість:

  • зміцнювати м’язи ніг за допомогою резинок для фітнесу;
  • покращувати координацію рухів за допомогою функціонального блоку вправ тощо.

На завершення заходу Любов Сокульська (37с група), використовуючи  фітнес-напрямок Power Stretching, сприяла покращенню гнучкості та мобільності суглобів.

Усі учасники відчули приплив енергії, отримали позитивні емоції та задоволення від тренувань.

Share it